Online receptkönyvem, ételfotóim, ötleteim - ételérzékenyeknek, tudatosan étkezőknek

Menteseszter


KÁVÉKÜLÖNLEGESSÉG RÓZSABORSSAL

gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes

Izgalmas, fűszeres, könnyen és házilag elkészíthető "tejeskávé", egy kis csavarral ;) Délutáni lazításhoz, barátnős beszélgetéshez, egy jó könyv mellé...  Hozzávalók – 2 főre: - 500 ml. kókusztej - 2 espresso - 1 fahéjrúd - 1 vaníliarúd - Kb. 10 szem rózsabors - Egy kevés cukormentes étcsoki -…

Tovább olvasom

HUMMUSZ - ahogy én szeretem :)

gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes

De hogy szeretem? Szeretem, ha kicsit édeskés, ha kicsit pikáns, de leginkább sok-sok garam masala fűszerkeverékkel, és friss, ropogós tortilla chipsszel...   Hozzávalók, egy kisebb vendégsereg részére :)   - 1 nagy konzerv csicseriborsó (levével együtt kb. 800 g.) - 300 g. tahini - 2 db.…

Tovább olvasom

CSOKOLÁDÉS ERDEI - GYÜMÖLCSLEKVÁR

gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes

Különleges, gyorsan elkészíthető, isteni! Pár évvel ezelőtt, egy decemberi napon főztem először. Akkor kis üvegekbe öntve, gondosan felcímkézve, ajándékként került a karácsonyfa alá :) Lehet az elmúlt hetek borongós időjárása ihletett meg... de muszáj volt ismét nekilátnom!   Hozzávalók:   -…

Tovább olvasom

ÁFONYA - MÁLNA KRÉMLEVES

gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes

Friss, hűsítő, izgalmas és végtelenül egyszerű :)   Hozzávalók:   - 100 g. áfonya - 100 g. málna - 2 dl. kókusztej - 1 ek. kókuszreszelék - 1 csipet őrölt fahéj - 1 vaníliarúd kikapart belseje - 1 tk. Szafi Reform négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (vagy 1 púpos ek. más jellegű…

Tovább olvasom

PÖRKÖLT

gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes

Szerintem a PÖRKÖLT tipikusan olyan dolog, hogy minden családban van egy jól bevált recept. Én is olyan nagymama szeretnék majd lenni, akinek az unokája mindig A Mama Pörköltjét rendeli vasárnapi ebédnek, mert az ugyanolyan... az mamás... abban nincs hiba... mert az mindig tele van az otthon ízével…

Tovább olvasom

ZÖLDBORSÓLEVES

gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes

Klasszikus, mert zöldborsóleves galuskával :) Reform, mert gluténmentes, tejmentes, tojásmentes és cukormentes :)   Hozzávalók: - 450 g. zöldborsó - 3 db. sárgarépa - 2 db. fehérrépa - 1 csokor petrezselyem - 1 kis darabka karalábé - 1 kis darabka zeller - 1 db. vöröshagyma - 2 gerezd fokhagyma…

Tovább olvasom

REFORM NUTELLA

gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes

Hosszas kísérletezés után megszületett a Menteseszter házi REFORM NUTELLA :) Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes és szénhidrátcsökkentett, mégsem kell az ízekben kompromisszumot kötni! Próbáljátok ki!   Hozzávalók:   - 100 g. török mogyoró - 25 g. Szafi Reform négyszeres erősségű…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása